Com a nova data definida para o Dia do Desafio 2018 (27/06), o Sesc Camaquã, com o apoio de diversas instituições, já tem uma nova programação. Toda a comunidade está convidada a realizar por, pelo menos, 15 minutos consecutivos, qualquer tipo de atividade física. As primeiras atividades começam já a meia-noite, com uma aula de alongamento, em frente ao Sesc local, e a descida de carrinho de lomba, na Lomba da Matriz. O confronto saudável de Camaquã será com a cidade de Barinitas (Venezuela). Mais informações sobre os serviços podem ser obtidas pelo telefone (51) 3671-6492, no site www.sesc-rs.com.br/camaqua e na página www.facebook.com/sesccamaqua.
Confira abaixo a programação.
Entre os destaques das atividades em Camaquã, estão: aulas de pilates; Muay thai e defesa pessoal; rapel e tirolesa no Sesc local, com os Bombeiros; aulas de dança e ginástica. Também vai ocorrer o Desafio Cross, com diversos exercícios com pneus, cordas, saltos e levantamento de peso. Além disso, durante o dia, a quadra de Futebol 7 do Sesc estará aberta das 9h às 12h, e no mesmo horário vai ter recreação liberada; além de uma série de ações nos comércios, com o Sindilojas. No horário do jogo da Seleção Brasileira na Copa do Mundo, 15h, haverá transmissão no Teatro do Sesc.
Programação Dia do Desafio 2018 – Camaquã
Horário: das 00h às 1h
Local: em frente ao Sesc Camaquã
- Abertura do Dia do Desafio – com alongamento
- Grupo Maquinados – Alongamento.
- Rodando pelo Sul – Margarete 9 99446335
- Jogo de Futebol na quadra do Sesc;
- Caminhada em volta do Sesc MOTO GRUPO;
- Treino de Corrida 3km – ASCORCAM e GURIAS RUM ;
- Passeio Ciclístico com a Triplo X;
- Encontro Jeep Club
Horário: das 00h às 1h
Local: na Lomba da Matriz (Marcos Maranata)
- Descida de Carrinho de Lomba
Horário: das 7h30 às 8h
Local: em frente ao Sesc
- Alongamento
Horário: das 8h às 9h
Local: em frente ao Sesc
- Pilates Solo aberto ao público
Horário: das 9h às 11h
Local: em frente ao Sesc
- Dança + Ginástica;
- Muay thai e Defesa pessoal com a Bormann;
- Desafio CROSS (pneus, cordas, saltos, levantamento de peso);
- Rapel e Tirolesa no Sesc com os Bombeiros;
Horário: das 10h30 às 11:00
Local: em frente ao Sesc
- Aula de luta com a equipe Lions
Horário: das 12h15 às 13h
Encontro em frente ao Sesc
- Ginástica Mix;
Horário: das 14h às 15h
Encontro em frente ao Sesc
- Dança + Ginástica;
- Apresentação da Banda Osvaldo Aranha
- Muay thai e Defesa pessoal com a Bormann;
- Desafio CROSS (pneus, cordas, saltos, levantamento de peso);
- Jogo de Câmbio na quadra do Sesc;
- Jogos de Mesa no quiosque;
- Rapel e Tirolesa no Sesc com os Bombeiros
Horário: 15h
Local: Teatro Sesc
Transmissão do jogo do Brasil na Copa do Mundo
Horário: das 15h às 16h
Encontro em frente ao Sesc
- Pilates Solo aberto ao público
Horário: das 16h às 17h
Encontro em frente ao Sesc
- Dança + Ginástica;
- Muay thai e Defesa pessoal com a Bormann;
- Desafio CROSS (pneus, cordas, saltos, levantamento de peso)
Horário: das 17h às 18h
Encontro em frente ao Sesc
- Encerramento com o desafio em Grupo.
Durante todo o dia:
- Quadra de Futebol 7 aberta das 9h às 12h;
- Recreação liberada das 9h às 17h;
- Atividades nos comércios;
- Atividade na esquina democrática com Sindilojas;
- Academia Angular:
- 7h e 10h – treino funcional;
- 8h às 10h- musculação;
- 13h – Muay Thai;
- 15h – Judô;
- 16h – Taekwondo;
- Aula de Zumba na Igreja Imaculada às 19h.
Parceiros:
CRAS Bom Sucesso, Brigada Militar, Mundo Fitnes, Tchibum, Spatium Corpori, Mundo Fitnes, Mediare, Fundasul, Xtreme, Gladiator, Professora Kellen de Zumba, Sindicato dos Aposentados, Comunidade Cristã, El Shadai, Corpo e Movimento, Fisio Clinica, FisioCenter, Smash Padel, UNOPAR, Senac, Moto Grupo, Rodando pelo Sul, Abinjuv, APAE.
