Com a nova data definida para o Dia do Desafio 2018 (27/06), o Sesc Camaquã, com o apoio de diversas instituições, já tem uma nova programação. Toda a comunidade está convidada a realizar por, pelo menos, 15 minutos consecutivos, qualquer tipo de atividade física. As primeiras atividades começam já a meia-noite, com uma aula de alongamento, em frente ao Sesc local, e a descida de carrinho de lomba, na Lomba da Matriz. O confronto saudável de Camaquã será com a cidade de Barinitas (Venezuela). Mais informações sobre os serviços podem ser obtidas pelo telefone (51) 3671-6492, no site www.sesc-rs.com.br/camaqua e na página www.facebook.com/sesccamaqua.

Confira abaixo a programação.

Entre os destaques das atividades em Camaquã, estão: aulas de pilates; Muay thai e defesa pessoal; rapel e tirolesa no Sesc local, com os Bombeiros; aulas de dança e ginástica. Também vai ocorrer o Desafio Cross, com diversos exercícios com pneus, cordas, saltos e levantamento de peso. Além disso, durante o dia, a quadra de Futebol 7 do Sesc estará aberta das 9h às 12h, e no mesmo horário vai ter recreação liberada; além de uma série de ações nos comércios, com o Sindilojas. No horário do jogo da Seleção Brasileira na Copa do Mundo, 15h, haverá transmissão no Teatro do Sesc.

Programação Dia do Desafio 2018 – Camaquã
Horário: das 00h às 1h
Local: em frente ao Sesc Camaquã

  • Abertura do Dia do Desafio – com alongamento
  • Grupo Maquinados – Alongamento.
  • Rodando pelo Sul – Margarete 9 99446335
  • Jogo de Futebol na quadra do Sesc;
  • Caminhada em volta do Sesc MOTO GRUPO;
  • Treino de Corrida 3km – ASCORCAM e GURIAS RUM ;
  • Passeio Ciclístico com a Triplo X;
  • Encontro Jeep Club

Horário: das 00h às 1h
Local: na Lomba da Matriz (Marcos Maranata)

  • Descida de Carrinho de Lomba

Horário: das 7h30 às 8h
Local: em frente ao Sesc

  • Alongamento

Horário: das 8h às 9h
Local: em frente ao Sesc

  • Pilates Solo aberto ao público

Horário: das 9h às 11h
Local: em frente ao Sesc

  • Dança + Ginástica;
  • Muay thai e Defesa pessoal com a Bormann;
  • Desafio CROSS (pneus, cordas, saltos, levantamento de peso);
  • Rapel e Tirolesa no Sesc com os Bombeiros;

Horário: das 10h30 às 11:00
Local: em frente ao Sesc

  • Aula de luta com a equipe Lions

Horário: das 12h15 às 13h
Encontro em frente ao Sesc

  • Ginástica Mix;

Horário: das 14h às 15h
Encontro em frente ao Sesc

  • Dança + Ginástica;
  • Apresentação da Banda Osvaldo Aranha
  • Muay thai e Defesa pessoal com a Bormann;
  • Desafio CROSS (pneus, cordas, saltos, levantamento de peso);
  • Jogo de Câmbio na quadra do Sesc;
  • Jogos de Mesa no quiosque;
  • Rapel e Tirolesa no Sesc com os Bombeiros

Horário: 15h
Local: Teatro Sesc
Transmissão do jogo do Brasil na Copa do Mundo

Horário: das 15h às 16h
Encontro em frente ao Sesc

  • Pilates Solo aberto ao público

Horário: das 16h às 17h
Encontro em frente ao Sesc

  • Dança + Ginástica;
  • Muay thai e Defesa pessoal com a Bormann;
  • Desafio CROSS (pneus, cordas, saltos, levantamento de peso)

Horário: das 17h às 18h
Encontro em frente ao Sesc

  • Encerramento com o desafio em Grupo.

Durante todo o dia:

  • Quadra de Futebol 7 aberta das 9h às 12h;
  • Recreação liberada das 9h às 17h;
  • Atividades nos comércios;
  • Atividade na esquina democrática com Sindilojas;
  • Academia Angular:
    • 7h e 10h – treino funcional;
    • 8h às 10h- musculação;
    • 13h – Muay Thai;
    • 15h – Judô;
    • 16h – Taekwondo;
  • Aula de Zumba na Igreja Imaculada às 19h.

Parceiros:
CRAS Bom Sucesso, Brigada Militar, Mundo Fitnes, Tchibum, Spatium Corpori, Mundo Fitnes, Mediare, Fundasul, Xtreme, Gladiator, Professora Kellen de Zumba, Sindicato dos Aposentados, Comunidade Cristã, El Shadai, Corpo e Movimento, Fisio Clinica, FisioCenter, Smash Padel, UNOPAR, Senac, Moto Grupo, Rodando pelo Sul, Abinjuv, APAE.